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最近大家集合的速度真的是越來越慢了，
到了6:45，泳池裡的人還不到十位咧～
太誇張了......大家怎麼那麼混啊！
所以做好暖身操、沖水，就下水練習囉！
若一開始就游捷式，我可能馬上不行吧！
所以，還是蛙式輕鬆的慢慢游了100公尺
時間七點集合，
今天是由一位黃教練來教我們的在救生時的防衛法。
黃教練講了很多種，也請同學示範了，
但是...有聽也有懂...但我們下水後沒有練習，最後一定是忘記的。
經過老師講解、同學陸上示範，最後就是水上示範。
其中溺斃者就由我們最愛演的孝彬教練擔任，
不過，他怎麼演都像是一位會游泳的溺斃者...
全部示範完畢也就7:30
所以，時間就只剩下一個小時....
和往常一樣，
拿浮板練踢水...單邊換氣，
教練要我們划四次再換氣，
我的氣根本憋不了那麼久，
所以還是兩划一換氣，游完只有三個字可以形容，那就是「累癱了」
時間很快就到8:30了，
結果，今天我們重要的談心時間竟然被總教練用來測試...
測試內容--蛙式25公尺、捷式25公尺
自己排第四個，看前面三位同學都泳往直前到了對岸，
依照自己每次被教練逼著練習的結果，
真怕我又在半路停下來休息，
不過，因為上星期五兩次的成功經驗，
於是我放慢自己的速度，
哇哈哈～奇蹟出現，我竟然平安的到達岸邊，
完成我的捷式25公尺測試。
雖然鼻子有嗆到水、嘴巴也喝了不少水，
但我還是努力游過來了....哇～
果然上週五留下來自己慢慢練習還是有用的～～～
最後，大家都通過了測試....
我們的孝彬教練又告訴我們一個小秘密...
「看到大家一個一個游過去，覺得大家姿勢超好看，換氣也很好，突然轉過頭去偷偷留下幾滴淚，教練覺得大家實在太厲害了！」
真覺得...孝彬教練真的是很愛演戲。
不過因為有他，大家的學習過程是充滿了歡笑！
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